hOMe Sampoorna Yoga in Augsburg


aktualisiert am
20.09.18
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Gesundheit ist der größte Reichtum und Frieden im Geist ist die größte Freude.
Yoga kann dir den Weg zu beidem zeigen.“
(Shri Yogi Hari)



Über die Yoga-Lehrerin Ute Godlinski:
Seit 11 Jahren unterrichte ich hauptberuflich Yoga in und um Augsburg. Wie viele andere Menschen kam ich aus gesundheitlichen Gründen zum Yoga.
Seit ich Yoga praktiziere, habe ich mehr Energie, fühle mich vitaler, gelassener und glücklicher. Ausgedehnte Spaziergänge in der Natur geben mir Erdung, Harmoniumspielen und Singen bringen mir Frieden und Freude im Alltag. Ich möchte gerne vielen Menschen einen Weg zu einem erfüllteren, gesünderen und glücklicheren Leben zeigen. Meine tägliche Yoga-Praxis und Unterrichtstätigkeit sowie regelmäßige Weiterbildungen geben mir das nötige Wissen, die Erfahrung und Hingabe dafür.
Ich freue mich auf Dich :)  

 

Ab Herbst wieder zertifizierte Präventionskurse, von Krankenkassen gefördert!!!

Yoga-Kurse Herbst 2018

Logo Deutscher Standard Prävention

10 x Montag, 17.09.2018 – 26.11.2018, 17:15 - 18:45 Uhr
10 x Dienstag, 18.09.2018 – 27.11.2018 (nicht am 30.10.), 9:00 - 10:30 Uhr
(nicht in den Schulferien)
Centrum Novem
Heilpraktikerpraxis
Metzstraße 40
86157 Augsburg-Pfersee

pro Kurs 130,00 €

Wer terminlich variabel sein möchte:
3 Offene Yoga-Stunden pro Woche
(Änderungen ab Oktober)

MontagS, 19:00 - 20:30 Uhr
DonnerstagS, 19:30 - 21:00 Uhr
Ab 01.10.2018 entfällt leider die Stunde am Donnerstag!!!
Centrum Novem
Heilpraktikerpraxis
Metzstraße 40
86157 Augsburg-Pfersee

SamstagS, 8:30 - 10:00 Uhr
Gymnastikraum Parkschule
Pavillon 4, Osterfeldstraße (gegenüber vom Bürgersaal)
86391 Stadtbergen

Ab 01.10.2018 neuer Raum!!!
AWO Haus der Familie
Konferenzsaal (Neubau 1.Stock)
Goethestraße 12
86391 Stadtbergen


1 Stunde 15,00 €, 5er Karte (2 Monate gültig) 70,00 €, 10er Karte (4 Monate gültig) 130,00 €
Karten gelten für alle 3 Offenen Stunden!

Tanke Energie beim gemeinsamen Meditieren, Singen, Über-Yoga-Sprechen und der Lichtzeremoni Arati: 
Satsang

Nächste TerminE:

Samstag, 13.10.2018, 16:00 - 18:00 Uhr

Samstag, 08.12.2018, 16:00 - 18:00 Uhr

Der GRÜNE RAUM
Elisenstraße 1 (Nähe Hotelturm)
86159 Augsburg

Empfohlene Spende 15 €

Über Sampoorna Yoga:
Sampoorna Yoga (Yoga der Fülle, Vollständigkeit) wurde von Shri Yogi Hari, einem indischen, weltweit anerkannten Yogameister aus der Sivananda-Tradition entwickelt. Der Grundgedanke ist: Gesundheit, Frieden und Freude liegen bereits in jedem Menschen. Yoga kann Dir helfen, all dies Schritt für Schritt wieder zu enthüllen und zu erfahren.
Jede Yoga-Stunde besteht aus Anfangsentspannung, Atem-, Aufwärm- und Kräftigungsübungen, einer systematischen Folge von Yoga-Stellungen und der abschließenden Tiefenentspannung. Die Yoga-Stellungen werden fließend miteinander verbunden. Der gesamte Körper wird nicht nur gekräftigt und gedehnt, sondern auch gelockert, entspannt und energetisiert. Der Geist kommt zur Ruhe, wird klar und konzentriert. Du schöpfst daraus Kraft für die Herausforderungen des Alltags und kannst Deine Aufgaben mit mehr Konzentration, Gelassenheit und Freude erledigen :)

Über die Kurse:
Die Kurse sind geeignet für alle, unabhängig ob Du bereits Yoga praktiziert hast oder nicht. Es werden Grundlagen vermittelt und Schritt für Schritt darauf aufgebaut. Sie sind daher perfekt für den Einstieg oder wenn Du nicht zu fortgeschritten üben möchtest und es schätzt, feste Termine in Deinem Kalender für Dich und Dein Wohlbefinden zu reservieren. Wenn Du mindestens 80% der Termine anwesend warst, bekommst Du am Ende des Kurses eine Teilnahmebestätigung für Deine Krankenkasse. Bitte erfrage dort, wie hoch die Unterstützung Deiner Krankenkasse ausfällt.

Über die Offenen Stunden:
Für alle, die zeitlich flexibel sein möchten: Im Unterschied zum Kurs, kannst Du kommen, wann immer Du Zeit hast und zahlst nur für die Stunden, bei denen Du da warst. Diese Stunden sind ebenso geeignet für alle, egal ob mit oder ohne Vorkenntnisse. Offene Stunde heißt auch, jeder kann in seinem Schwierigkeitsgrad üben. Wer also auch etwas fordernder bzw. fortgeschrittener üben möchte, ist hier genau richtig.
Die Stunden laufen durchgängig übers ganze Jahr, auch an vielen Terminen in den Schulferien. Bitte für die Stunden anmelden.


Ich freue mich auf Dich!!!
Om Shanti





Anmeldung und Information:
Ute Godlinski
Yogalehrerin (YA)

0821 / 243 23 04
0179 / 982 91 04
(ute.godlinski(ät)web.de)




Ute












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