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Sampoorna Yoga in Augsburg |
19.02.2017
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„Gesundheit ist der größte Reichtum und Frieden im Geiste ist die größte Freude. Yoga kann dir den Weg zu beidem zeigen.“ (Shri Yogi Hari) |
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Über die Yoga-Lehrerin Ute Godlinski: Seit 2007 unterrichte ich freiberuflich Sampoorna Yoga in und um Augsburg. Sampoorna Yoga (Yoga der Fülle, Vollständigkeit) wurde von Shri Yogi Hari, einem indischen, weltweit anerkannten Yogameister aus der Sivananda-Tradition entwickelt. Der Grundgedanke ist, dass Gesundheit, Frieden und Freude bereits in Dir sind. Yoga kann Dir helfen, all dies Schritt für Schritt wieder zu enthüllen und zu erfahren. Seit Beginn meiner Yoga-Praxis bin ich von der wohltuenden, ganzheitlichen Wirkung des harmonisch fließenden Hatha Yoga Stils begeistert. Ich habe mehr Energie, fühle mich vitaler, gelassener und glücklicher. Nada Yoga (Harmoniumspielen und Singen) bringt Frieden und Freude in meinen Alltag. Diese Erfahrung möchte ich gern mit anderen Menschen teilen :)
Yoga-Kurse ab März 2017 10x Dienstag, 07.03.2017 bis 23.05.2017, 9:00 bis 10:30 Uhr (ohne Osterferien) Centrum Novem Heilpraktikerpraxis Metzstraße 40 86157 Augsburg-Pfersee Kosten pro Kurs: 110,00 € Einstieg in die aktuell laufenden Kurse möglich! Kurse werden ständig fortgesetzt!
3 Offene Yoga-Stunden pro Woche
Donnerstags, 19:30 bis 21:00 Uhr Centrum Novem Heilpraktikerpraxis Metzstraße 40 86157 Augsburg-Pfersee
Gymnastikraum Parkschule Pavillon 4, Osterfeldstraße (gegenüber Bürgersaal) 86391 Stadtbergen Kosten: 1 Stunde 14,00 €, 5er Karte (3 Monate gültig) 65,00 €, 10er Karte (6 Monate gültig) 120,00 € Karten gelten für alle 3 Offenen Stunden!
Jede Yoga-Stunde besteht aus Anfangsentspannung, Atem-, Aufwärm- und Kräftigungsübungen, einer systematischen Folge von Yoga-Stellungen und einer Tiefenentspannung. Die Yoga-Stellungen werden fließend miteinander verbunden. Der gesamte Körper wird nicht nur gekräftigt und gedehnt, sondern auch gelockert, entspannt und energetisiert. Der Geist kommt zur Ruhe, wird klar und friedlich. Du schöpfst daraus Kraft für die Herausforderungen des Alltags und kannst Deine Aufgaben mit mehr Konzentration, Gelassenheit und Freude erledigen :) Über die Kurse: Die Kurse sind geeignet für alle, unabhängig ob Du bereits Yoga praktiziert hast oder nicht. Es werden Grundlagen vermittelt und Schritt für Schritt darauf aufgebaut. Sie sind daher gut geeignet für den Einstieg oder wenn Du nicht zu fortgeschritten üben möchtest und es schätzt, feste Termine in Deinem Kalender für Dich zu reservieren. Über die Offenen Stunden: Für alle, die zeitlich flexibel sein möchten: Offene Stunde heißt im Unterschied zum Kurs, Du kommst, wann immer Du Zeit hast und zahlst nur für die Stunden, bei denen Du da warst. Diese Stunden sind ebenso geeignet für alle, egal ob mit oder ohne Vorkenntnisse. Offene Stunde heißt, jeder kann in seinem Schwierigkeitsgrad üben. Wer also auch etwas fordernder bzw. fortgeschrittener üben möchte, ist hier genau richtig. Die Stunden laufen durchgängig übers ganze Jahr, auch an fast allen Terminen in den Schulferien. Bitte für die Stunden anmelden. Ich freue mich auf Euch!!! Om Shanti |
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| Anmeldung
und Information: Ute Godlinski Yogalehrerin (YA) 0821 / 243 23 04 0179 / 982 91 04 (ute.godlinski(ät)web.de) |
Ute
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